御火飞行需要身体展开保持平衡，双手向下后方喷射火焰，并且要随时通过改变喷射的角度和力度保持左右和前后平衡。这说起来容易做起来非常难，因为如果靠脑子想、去计算就来不及了，必须形成身体的本能反应。
估计是和游泳的道理差不多，如果技巧高深的话，身体无论摆出什么姿势，都应该至少可以在空中通过喷射火焰保持平衡。但是这需要大量训练，即使是天才也不例外。
苏乐和木兰灰头土脸地结束了第一天的练习。晚上木兰还自己偷偷加练，因为她可以御水，一个人就可以单独练习。
木兰的流程是这样的：利用水龙卷冲上高空，然后利用御火飞行术滑翔，即使落入海中也不会很受伤，至于浑身湿透的问题，对水系异能者根本就不是事。
苏乐则多少需要御气师辅助比较方便练习，一是升到一定高度比较快，二是失手落下的时候可以有缓冲。虽然自己从地面起飞开始练习也是可以的，但是非常不方便而且没有效率。
铃兰当然是向着苏乐了，晚上借口找苏乐下棋，其实一直也是在讨论如何改进训练方法。
从第一天的训练效果来看，木兰和苏乐其实各有优势，苏乐御火在空中保持平衡最好，毕竟他以前经常
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