以来，道家所流传的内视之术。
流年枫至今还能背出内视之术的总纲，所谓“务外游者不知务内观，外游者求备于物，内观者取足于身。”乃是道家的不传之秘。
按照道家的传说，人若是想要修炼成仙，那么首先就要学会内视之术，通过内视之术来观察自己体内的气息，从而调理阴阳五行，固本培元，最后羽化而升仙。
ps：这段我也不知道是不是真的，可不可以修炼成仙，反正道家就是这么说的。
两者虽然间隔了几千年的时光，但互相比较的看，除了一个表述的比较直白，另一个表述的比较玄奥之外，几乎没有什么区别，所谓的感应自己体内的灵能和幽能，就是内视之术。
可坏就坏在这内视之术上面，流年枫按照老师教导的方法让自己静下来，放空思想之后不出三分钟的时间，流年枫就呼呼大睡，结果只能在梦里去寻找自己的灵能和幽能。
“还是不行”当流年枫再一次睁开眼的时候，天色已经变得一片昏暗，流年枫心中苦笑一下，知道自己恐怕又睡了一个下午了。
“哎这根本不可能内视成功的我什么时候变得这么容易睡着了”流年枫喃喃自语着，心思可谓是糟透了。
不止流年枫一个人在内视