不可贪杯，切记切记！””
“多谢师尊教诲，弟子记下了！”令狐冲恭恭敬敬的行礼道谢，这一次倒是发自内心的感激，没有掺杂任何其虚假成分。
“玉儿你是女儿身，因为生理周期的关系，初次聚气有所不同，应该在中丹田！”
“师尊，何为中丹田？”玉儿对于生理周期是什么意思不懂，也不去问，她只想知道哪里是中丹田，她曾经只是个普通人家的姑娘，对于这丹田穴位什么的是真不清楚。
“玉儿师姐这个我知道，中丹田就是膻中穴，在两乳连线中间上！”令狐冲直接指着自己身上的心口的位置，比划了起来，倒是玉儿有些不好意思。
“嗯，基本上没错，向体内延伸二寸就是……现在真是旭日东升之时，你们开始练气吧，第一步，意沉丹田……”交代了一句，李云飞自己也闭上了眼睛，师父领进门修行在个人，他们能不能修行，还得看他们自己的悟性！
李云飞传授给他们是一种融合了，多种修炼办法的长处创造出的混元功，这功法属于自创，在那些没有天地元气的世界基本上没啥用……这么说也不对，现在的混元功又融合了可以吸收日月精华的机制，所以就算没有这天地元气，也还是可以吸收一些日月精华的，只是没有