诀：“心正气顺，心平气柔，心慈气和，大道自然。”
这部口诀的要义是心正气顺：心正，要想成就大道，必须正大光明。如果有了不正之心，要逐步地把它淡化，把它消除，这是洗心法。淡了，化了，心正了，气便顺了。假如发了火，生了气，气就冲了上去；假如悲哀，气便下来了；忧虑多了，气便郁结了；恐惧，气便消沉了。这些，都是心机与气机的关系。只有心正，方能气顺，这是修真的基本条件。
心平气柔：心平静了，气便柔而不刚。气刚，伤己又伤人。要善自调节，化刚为柔。
心慈气和：象慈母一样，慈心爱护天下的百姓，爱护宇宙万物，要“以万民心之心为心”，到了这个境界，身中的气自然而然地就和了。
大道自然：大道自然，自然是大道的本性。我们要从违背自然的不自然状态复归于大道，复归于自然，要慈爱大众，慈爱万类，道化天下，道化宇宙，要有这个远大的目标，然后，方能符合大道自然。“心使气曰强。”一个强者，气要受心的指挥。心虚道来居，心正气自顺，心平气自柔，心慈气自和，大道只自然。
叶枫照着自然呼吸法的动作要领，沉浸在自然呼吸法的领悟当中。
松静站立，头顶蓝天，脚踏大