时不甚理解，后来艺成回家，虽然在家只呆了很短的时间，但是依然将太极典又仔细地研读了一遍，其间终于有所领悟。
太极典共分太极心经、太极拳经、太极剑经等几大部分，可说是囊括了太极功的一整套修练方法。
韩海准备首先教授多丽丝太极心经里面的内容，太极心经包含了太极心功内家太极心法和太极真罡先天太极两种截然不同的内家心法，每种心法的修练境界共分重。因为多丽丝是初学者，所以只能暂时学习太极心功第一重太极圆转。
别 看这只是入门心法，事实上如能学熟学透，辅以时下广为人知的普通太极拳法，绝对能让世俗的搏击高手俯手称臣。注：普通人所知的太极心法实际是太极拳的字 诀，这里所说的太极心功即内家太极心法是指真正的用于修练内家真气的心法，是于太极拳之外的，非太极拳字诀可比，太极拳只有辅以太极心功才能显示 真正威力，否则只是花架。
多丽丝的年纪介于成年与未成年之间，加之刚刚破身，确实是学习太极心功的好时候。
韩海首先将太极圆转的口诀用念给多丽丝，多丽丝没学过，自然无法理解，不过韩海的本意也只是让她有个印象而已。其后他开始用英解释，不过由于解释涉及很多抽象