赛的规程，则基本与一米八以下的篮球联赛相差无几，同样分预选 赛、初赛、半决赛、联合决赛，不过前三个赛段是采用了比一米八以下的篮球联赛更为繁琐细致的积分循环制，位列预选赛积分前八的球队，才有资格进入下一轮的 初赛，这样不但保证了强队普及，更扼杀了一些投机球队的赌博意识，也算是比之前的一米八以下的篮球联赛更加严谨了。
这八支球队在进入了初赛之后，将以第一对第八，第二对第七，第三对第，第四对第五的方式进行淘汰，比赛为三场两胜制。在八支球队的排名上，若是当两队胜场差相同，则按照相互之间战绩好的居前、与其他前八名球队交手的胜率高的居前、得失分差高的居前等等细则来划分。
接 下去的半决赛，则是采用五战三胜制，直到决出两只争夺冠军的球队后，将采用七战五胜制的联合决赛法则，总之，在女篮球校际联赛强强对决的球场，要比在一米 八以下的篮球联赛多得多，这在让观眾们大饱眼福的同时，也大大减少了黑马的存在，让一支冠军球队名至实归，是女篮球校际联赛的最终目的。
这样的赛程设置虽然復杂，但也将使每一支成功晋级的球队避免了惨烈的生死之战，轻松之余，留给球员以及观眾们奋起与想象的空间