些乱七八糟的想法，静下心的叶子青想着练功对应着炼气期的三个阶段，平常初期练功只要找个舒服的姿势，全身放松，神识都用在催动元气的运行上，运转若干个周期，元气也会随之变大，这也就是炼气期的初级阶段。炼气中期阶段，要达到气随神动的效果，也就是一想运功修炼，加上一个神识驱动，元气就会自行运转一个周期，不用再一直耗费神识催动元气在经脉中运转，除非想加速运转才耗费精力。炼气后期就是掌握元气运行的速度和耗费神识大小的关系问题，并努力使自身一直维持在元气运行状态。大圆满必须要达到功法无时无刻在自行运转，这就好像把运功练成了身体中的一项机能一样，吃饭时、睡觉时就连放茅时功法也在不停的运转，除非死了才能不运转。
叶子青是刚刚升入的炼气中期，他躺在床上，用神识驱动了一会儿元气，元气就像有了动力一样，从丹田处自己开始在经脉中缓缓地运转了，通过了10几处穴位，最后又回到了丹田中，经过太极图，融入元气之海。这样就算是运行了一个周期。用神识再驱动一下，元气会再运行一个周期。“原来是这样呀！练功就像驴拉磨一样，拉一圈要给他一鞭子，就会再拉一圈。那炼气后期会不会就是要练，那个拿鞭子的人呀？也就是让那个人计算