拳脚上运起内力，打在赵一山身上只是有些疼痛而已。
这样比试了一会儿，韩文山让赵一山住手，说道：“赵一山，你已经修习过武功，此功刚猛，不过你未能将之修习至大成境界。除此之外，你并未习练过轻功、点穴功夫。”
赵一山佩服韩文山能在这么短的时间内就知道他的不足，说道：“韩教习，你说的对，不过弟子应该如何习练武功，才能补足自己的缺陷呢？”
韩文山沉吟一会儿，说道：“你习武的资质很好，但终究太过年轻，如果再习武几年，你便自然能补足缺陷。而现在你首先要做的是将所修武功习练至大成境界，你的内力积累已经足够，之所以没能将功力提升到大成境界，是有一个关窍没有掌握。”
赵一山急问道：“是什么关窍呢？”
韩文山不紧不慢的说道：“此关窍就是，你需要以内力将体内经脉尽数打通。”
赵一山略作沉吟，他想起了在白鹤观和元福讨论修行境界之时，元福曾经提到，在铭元境之上有筑窍境，所谓筑窍境，就是在丹田中开辟窍穴，存储天地元气，而这些天地元气则是来自于周身经脉中的窍穴，所以必须先打通体内的经脉，让周身的窍穴相连，才能将天地元气输送到丹田窍穴中。