王钟对月沉思，感受体内真劲的流动有许多阻滞的地方。
譬如炼形意“蛇行式”主要是活动腰部，配合呼吸，将腰肾的jing华炼成内家真劲。但腰部的真劲却不能运到手上来，因为有经脉的阻隔！
全身分为十二大正经，八条脉络。十二大正经为手太yin肺经，手阳明大肠经，足太yin脾经，足阳明胃经，手少yin心经，手太阳小肠经，足少yin肾经，足太阳膀胱经，手厥yin心包经，手少阳三焦经，足厥yin肝经，足少阳胆经。
八条脉络分为任，督二脉，yin维脉，阳维脉，yin蹺脉，阳蹺脉，冲脉，带脉。
这些经脉，总管全身，先天就是闭塞的，要一一贯通，才能将其余地方的真尽调动到各个地方。就好象陆地上的几个湖泊，各自都蓄了水，这个湖泊干了，只要挖开水道，就能将另外湖泊的水调过来滋润，没有水道，那就只能望洋兴叹了。
而所有的经脉都贯通了，那内家拳法就至大成，全身各处的真劲随时凝聚，随时散去，游走周身每危机处理部地方，将身体不断产生的jing华炼成真劲内气，宛如滚雪球一样，越滚越大。到一个不可思议的地步。
王钟才练了几十天的内家拳法，全
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