《玄黄骥伏图》大概就是要让初习修真者了解关于人体的奇经异脉，进而调动初期修炼时的微弱气息反复冲刷各处‘内家气脉’，并且以此淬练身体，巩固修行根基。
《云芨上鉴》则是将初期的食养与体修结合，非常详尽的讲述如何将如修出气旋，并引气为食，最终踏入辟谷期及其以后阶段的一些初阶的法术。
这两本功法都是专门针对辟谷期的弟子，但两者同修，进度互不相扰，又有很大助益。并且对普通人的入谷机率也相对高，也安全很多。
至于‘却谷丹’的制法或材料，按书上记载，属于稀有资源，极难得到，仅仅是略有听闻是一个炼丹圣门所持有。但这个道门十分神秘，只是定期向各大陆交易定量的‘却谷丹’来交换一些物品，轻易都不见其门人。
其他的丹药虽然也有类似功效的，但却不如却谷丹的药效强大，一粒即可化凡入门。
《玄黄骥伏图》和《云芨上鉴》这两门功法并不是像《入谷三法》简单说明境界，导引入门就没有下文，而是可以一直修至辟谷后期。里面又有很详细的辟谷期的注意事项和常识。可以说，这两种法门进入辟谷期也可以时时修习，大有脾益。
在弱肉强食的修真界，不要说每一阶的功法