护姐姐的念头，兴致满满的跟着念禾出去练武了。
邱若雅虽然武功要比念禾好，但是她还有别的事情要处理，平时无事到时候还能亲自教邱若楚，现在却不行了。
她目送邱若楚离开，随后看着另一位大宫女念瑶说道：叫小厨房准备些清淡的吃食来，重伤之人要吃的。
邱若雅身边的这些人都是她母亲留下来的，武功高强，忠心耿耿，可以信任。
她并不打算隐瞒自己这里还有一个重伤之人，反正念瑶不会说出去。
太和殿里面的人也都是她自己的，并没有别人的眼线。
除非她故意放出消息，否则她在太和殿之内说的所有话，做的所有事情都不会被别人知道。
严丘尔在这里养伤完全没问题，她只要不出太和殿，宫里就不会有人知道她的存在。
念瑶领了命令便下去了，邱若雅重新回到桌前处理刚刚用午膳时送来的奏章。
没过一会儿，念瑶便带着两名小宫女，提着食盒走了进来。
殿下，做好了。
邱若雅头也不抬，轻轻lsquo;嗯rsquo;了一声，看完那一本奏章之后这才放下手中的事务。
她起身朝着内殿走去，念瑶心领神会，接过食盒