顽石，道：“站在那块石头上，十个蹲起，十个俯卧撑，这就是你的训练内容”
陈墨看着眼前的这条声势浩大的瀑布，知道金龙交给自己的训练内容绝对不简单别看只是十个蹲起，十个俯卧撑，恐怕真要到了那块石头上面，自己估计想要平稳的站着都难，更别提什么俯卧撑了
但陈墨还是脱掉了自己的上衣，按照金龙的意思朝着瀑布下的那块石头一跃而去
当他的双脚踩在那块石头上时，眼前的瀑布已经距离自己不足一米之遥，感受着瀑布发出的浩大的声势，陈墨不禁一阵双腿发软
金龙呼喊道：“走进瀑布里”
陈墨闻言缓缓的朝着那条瀑布走去，他试探性的将右手放进了瀑布中。
“轰”
他的右手如同被泰山给压住了一般，只是一瞬间便被水流朝着下方重重的压去他使劲浑身力气才将自己的右手给稳住
陈墨连忙将手从瀑布中拿了出来，感受着从瀑布中传来的恐怖力量，就算是以现在陈墨的身体强度，在瀑布中也得使上全力才能保持住勉强不被瀑布中的水流给压到下面，可想而知这条瀑布的力量是有多么恐怖
他的右手已经变成了一片通红并从手上散发出些许水汽，陈墨惺惺的看了一眼自