，不是刁难，而是必需要这么做的，在体育圈，没有差不多就行了这样的说法，你在这里差不多，在场上别人就会把你打的差不多。
人的力量之源，是来自于吃，所以吃是所有训练当中最重要的一环。
听到了郑文哲的话，陶兰也表示自己记清楚了，随后就准备动手做早餐了。
不过在准备动手的时候，却看到了郑文哲提回来的东西。
“老板，你这是从码头买的？”看着郑文哲弄回来的那两个袋子，陶兰向他问道。
“叫我小郑，文哲都行，老板有些过了，这些都是我从码头买的，你看那些贝壳什么的，早上做粥行不？”原本介绍完了就想要去锻炼的郑文哲，听到了陶兰的话之后，便笑着说道。
“肯定不行啊，这些贝壳都是刚从泥里面捞上来的，里面全都是沙子，至少要养两天泥沙才可以吐干净呢，不过这些螃蟹、虾到是可以直接用，那我就先做了。”不过陶兰直接否决了郑文哲的提议，笑着给他解释了起来。
一听她的话，郑文哲不禁有些尴尬，他确实是不懂这些，他以前光顾着吃了，谁还管它是怎么养的呢，看起来找陶兰来做饭，确实是一个正确的选择。
想到了这里，郑文哲便不再管厨房，而是去