海棠书屋 > 都市小说 > 娱乐圈最强霸主 > 正文 第二百一十五章:比赛开始(8/9)
趣的,她已经过了小姑娘怕这怕那的年纪,不过她也不是那种追求刺激的人,不过看着场上的比赛,她也感觉有些热血沸腾的。
    第一战结束之后,就要准备第二战了,此时的卓兰兴致慢慢的被勾了起来,而另外一边的郑文哲也开始热身了,穿着一件袍子郑文哲开始跳绳,这是排汗、减重、热身的好办法。
    以前郑文哲刚出道的时候也不是直接就打重量级的,尤其是他在散打队的时候,那也是要求被减过重的,而这种脱水减重法,也是目前国际上最有效的办法之一。
    在比赛开始之前,穿的厚厚的,跳绳十到二十分钟,减个2斤左右是不成问题的。
    但多少会造成一些脱水的现象,这对人的身体是有害的。
    正是因为如此,所以郑文哲后来才去了重量级,重量级你多重都没有人管你。
    郑文哲现在不是要减重,他只是要快速的热身而已,所以感觉到汗开始不断的往外排了,他便停了下来,接着岳教练等人过来,开始给他绑手,戴手套。
    以前这些活,都是他自己干的,但是现在总算是有人帮他弄了。
    第二战托的时间比较长,打满了六个回合,最后蓝方凭借着点数获胜。
    第二战一结束,郑文哲他


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