第二天一早，太阳刚刚露头，外面还刮着微风，温度已经是逐渐在降低，凌尘一如既往的起身去锻炼，随从的还有倪泽鸿。
“尘子，你运动会都报什么项目了。”
倪泽鸿依然是穿着一件背心和一件大裤衩，并没有因为气温降低就增添衣物，双手插兜看着凌尘说道。
“也没啥，1500米和3000米长跑，还有一个100米短跑。”
凌尘那天也就是这么一说，也不知道郭禹呈给没给自己报上去，回答道。
可能是气温降低的缘故，晨练的老人也是少了许多，操场上零零星星地能看到慢跑的老人。
“那感情不错啊，我报的100米和200米短跑，到时候赛场上见了，让你见识见识我的实力。”
倪泽鸿听到凌尘报了100米，顿时心中就是高兴地开了花，自己终于能在一项上比过凌尘了。
“到时候再说吧，说不定没给报呢。”
凌尘脱了外套，做起了暖身运动，拉扯着身体，倪泽鸿也是在身后压压腿，抻抻腰。
一套暖身运动后，凌尘开始了今天的目标一万五千米，这训练量虽然已经加到了一万五千米，但是现在凌尘开始计时，这一万五千米自己最快能用多长时