球员都配合克里斯所在的实捡室小组，进行球员数据收集。
虽然只是器械训练，但90分钟的内容还是很丰雷略，包括一些伸展、力量等训练项目。90分钟内克里斯也得到了球员们的一部分身体检测数据，然后杨诚就安排他们进行休息，实捡室小组进一步收集数据。
到了11点，球队进行第二堂训练课，这就是以高强度的体能储备训练为主，在烈日艳阳下杨诚的体能储备训练把这一群刚刚经过了渡假归来的球员们都练得找不着北？一个个都趴在地上起不来，心里大叫悲碜。
结束了早晨的两堂训练课后，球队在1点30分钟集体用餐,接着进入了午休和自由娱乐时间，然后在傍晚6点。分钟进行球队的技战术演练。
跟之前杨诚所执教的所有球队一样，当球员们第一眼看到那一片被划分成了许许多多不同区域的正规草皮时？都觉得很谈异尤其是在接下来，当他们听到教练组的保罗，拜尔安排着他们各自的训练项目时，一个个都显得很不适应。
可以说，第一天的训练课相互旬都还只是在熟悉价段。
而接下来的几天里，杨诚也都继续按照这一种训练方式进行，球员们也都渐渐略撑住了杨诚的训练方式，毕竟初来乍到又得到俱乐部高