是要你积极主动的去做，因为被动就代表着挨打，我们国际米兰的战术是打人，而不是挨打！”
“对于你来说，现在必须要做的有两点，一，技术，不管是持球时的技术，如停球、传球等等，还是你在盯人时的技术，我说一句稍微严苛点的话，你这辈子注定了当不了进攻者，如果想要成为一名防守者，盯人技术一定要好。”
如今的防守体系是区域防守结合人盯人战术，到底谁是谁，哪个比较重要，都已经很难界定了，关键就看在比赛中的切换，但不管怎么变，一名防守者都少不了要面对直接对抗，盯人的重要xing就在这里。
说到这里，杨诚从dvd里取出了碟片，放到盒子里，递给基耶利尼。
“拿回去，慢慢看，内斯塔、贝尔戈米都是非常值得你学习的对象，他们的盯人，尤其是贴身盯人技术都非常出se，内斯塔无疑是现代足球中后卫的完美化身，贝尔戈米则是代表着意大利传统盯人中后卫的典型，虽然有些跟不上战术演变，但对你有好处！”
基耶利尼从杨诚的手中接过这一张dvd，他知道这是杨诚给他的礼物。
“我会让莫尼兹和穆伦斯汀为你制定一份基础技术加强训练，很枯燥，但很管用，这一点你去问问卢卡?