杨诚说着的时候，一脸笑容的走了过来，“很多人都喜欢集训后直接上大量，立即进入残酷的体能储备训练，我当初也曾经这么做过，但是后来我就在想，到底这样有没有效果？”
“球员一直都在渡假，一结束渡假就回来集训，女友、孩子、亲人都见不到了，每天都是疲劳得要死的体能训练，累死累活的，他们的心里难道就不会有所抗拒？而只要有抗拒，那么这种训练能够取得多大的效果呢？”
梅西和伊涅斯塔听了，不由得心里头都明白了。
不管是比赛还是训练，说穿了都是以人为主，而人则是受到心理情绪的支配。一来就上大量，球员心里头抗拒。训练中灌水和偷工减料是常有的事情，可是如今杨诚采取一周时间的渡假式训练，等于是给他们一个缓冲期。
“别看他们在岛上玩得很疯，实际上他们不管是在山地自行车，还是沙滩足球上，都很投入，这是一种自律，因为他们明白，这是调整身体的一个序曲，让自己的身体更好的接受接下来的体能储备训练。而且他们在这一周时间里。也都能够很好的调整自己的心理。”
“在我们中国就有这么一句话，叫做……磨刀不误砍柴工！”
梅西和伊涅斯塔都听得无言以对，因为他们发现