明月在院子里慢跑边思考着要准备些什么东西做血液分析，李云突然来了院子里，叫住了明月，指了指屋檐下的两个布袋子，道，“以后跑步，脚上绑上袋子。”
明月好奇过去，用手提了提，“这么重，装的什么啊，绑着能跑么”明月还抱着侥幸心理，以为这里的武功就是跟电视上看的每天打打坐，背背口诀，不想跟自己以前的训练居然差不多。
李云清冷的声音传来，“确实挺重，若是怕重，不若就不学了。”李云确实打着这样的主意，当初答应了就有些后悔，如今是赶鸭子上架，不得不教，他倒是巴不得明月自己能打退堂鼓。
明月生怕李云就这样反悔了，赶紧陪着笑脸，狗腿的过去给李云推轮椅，“学，学，肯定要学，这点重量算不得什么，您先进屋休息，我现在就去跑。”
“去吧，围着院子跑，早晚各十圈。”李云开口说完，便自己推了轮椅进了屋，留下明月呆站在门口。
见李云自己进了屋，明月朝着李云的吐了吐舌头，十圈啊过去捡起那沙袋，绑在腿上，便拖着沉重的脚步，开始在后院里跑起来。
明月如今这身体的素质可是远不如前世的，只跑了两圈，便已经气喘吁吁，感觉脚跟千金重一般抬不起来了，但明