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二十九重天之后，方宁再继续修炼，就开始艰难起来，再也没有了前边的容易，因为现在的伐髓洗经，已经意义不大，那净水润体，焚炎净体，已经没有了疼痛，失去了意义！他的身体完全可以承受适应这水火威能！
方宁一笑，他并不着急，速度放缓，也毫不在意，他继续修炼！一天也不放松，每日刻苦修炼，元能一次次的增涨。
随着方宁的修炼，那净水一点点的缩小，不过方宁有办法补充，只要将神晶放入净水中，第二天它就会恢复原样。
继续修炼，毫不停息，转眼半年之后，终于这一天，天地元气大变，周围三十里之内，大气逆转，元气升腾，无数的灵气，被方宁所牵引，向着他汇集。
这些灵气被方宁所吸引，从身体之外疯狂的汇集到方宁的体内，源源不绝。方宁的皮肤、肌肉、骨骼、内脏、器官都在这元气的冲击下发生了微妙的改变。这无尽的灵气，让他的身体产生了一种舒服的到了顶点的感觉。这是一种强大的元气洗涤，让他的身体发生了翻天地覆的改变。
在他的身体中杂质在一点点的排除，个子在慢慢涨高，体质在逐渐变强，就连他的寿命，也在这种奇异的变化，以不为人知的方式增加着。