“其实，玄阴炼体术在太古年代，是女子专属基础炼体术。”
祭灵戏虐地笑道：“这玩意就跟你们地球人类女子修练瑜伽一样，女人练起来，比男人修练的效果更快更直接。跟这套玄阴炼体配套的还有一种男子专用的玄阳炼体术，我今天干脆顺带一块传给你小子算了，权当是祭坛第二层禁制解封的福利奖励。”
“我去！那陈庆之修练玄阴炼体术不会有什么不.良负作用吧！”杨诚顿时心里一惊。
“嘿嘿！小诚子，你多想了。你们地球人类中有很多男子也修练瑜伽，也没见他们中有人变成人妖嘛！”
杨诚想了想，觉得祭灵这话也在理。于是没再多问了，而是用心领悟祭灵传授的《玄阳炼体术》。
陈家老宅，在青山寨全体心目中，是一块没有陈家人许可，谁也不能擅自进入的禁.区。因此，杨诚他们并不用担心在陈家门前修练练体术会受到外来干扰。
就在杨诚沉浸在《玄阳炼体术》中的无穷奥妙的时候，叶雁冰和山妹在一旁也跟着陈庆之林敏芝夫妻俩一招一式地练习《玄阴炼体术》中的每个动作。
不得不说，地球上虽然灵气缺乏，但陈家老宅作为生生不息聚元阵的阵眼所在地，充盈的天地元气对练体术修