得简单和纯粹，如那杨光，从前他每日都在瞎捉摸，有了点钱，便想着找nv人和耍钱，没了钱，便想方设法去弄钱，和人一道坑蒙拐骗，心思复杂无。
可现在，他每日清早按时起来，还未开始想东想西，便开始了晨跑，晨跑之后，累成了狗，心里便想着早餐，吃了早餐，吃饱喝足了，按理是饱暖思yinyu的时候，而午的课又开始，到了下午，又是操练，操练极为痛苦，苦不堪言，因此，足足一下午，除了在武子曦的监视下苦苦支持，心里所想的便是赶紧结束，想着自己肚子饿了，晚一定要吃顿好的。
除了吃和睡，他的脑子里已经容不下任何东西，过往散漫的生活，开始渐渐的变得遥远和陌生起来，竟像是一辈子的事。
陈凯之看着木讷的众人，在这炙热的夏日里，此刻头顶着烈阳，在热气沸腾的大地，重复枯燥地进行着几个动作，站直，跨步，手长棍狠狠一齐刺出，接着在武子曦的命令之下，又收回棍去，接着继续站直，继续跨步……
这几日操练的，是这么一个简单不能再简单的动作，而武子曦对此，却是乐此不疲，在这些丘八们进行了一千次乃至万次反复的刺杀操练之后，似乎还想将这操练继续下去。
虽是很简单，可显然是备受折磨