徐长卿讨厌这个地方，给他的感觉，这里就像挂了高档窗纱，又装了足够多的粉色灯管的猪窝，貌似奢豪、享受，实则低俗、肮脏。
但他还是忍住了各种不适，剑斩杂念，让自己放松、入眠，并很快陷入沉睡。
相较普通人，入道者的灵魂十分强大，可以称之为元神、神魂。
神是灵体，无需肉体既可以独立存在。所以神魂，指的是可以灵魂出窍，象灵体一般遨游天地强大灵魂。
元，既指本初，又指完满，元神，是指三魂七魄合一的一个完整体，这种紧密的抱团，对应的正是失魂落魄的概念，普通人会失落魂魄，但修成元神者一般就不会。
徐长卿的元神，又较普通入道者强大。长生诀本就是木属功法，其核心是木有灵，木若有灵，才可长生，否则纵然是顽强如胡杨，也有崩溃之时。
这里的灵，既灵性，意志，象传说中的建木，立勾连天地之心，所以它是长生的。当然，长生不等于不死，建木最后被砍了。
徐长卿修长生诀，又有神灵眼这一法器辅助，后又得空海赠养魂木。他的元神的强化之路可以说是一直高速前进，且顺风顺水。
而即便这样，他现在也做不到对肉体的精细控制。尤其还不是