道这七灵洗濯水。对练武的益处很大，可以让训练效率达到事半功倍的效果。
苏哲也知道几个教练的心思，不过他也不是小气的人。自然不可能会不给教练了。
而且这几个教练今天对训练工作也是尽忠职守，也是付出了不少的汗水。
所以苏哲也给几个教练，都分了七灵洗濯水，而且数量也比学员多了一点，每个教练有20毫升的七灵洗濯水。
因为教练的体质比学员要好，也可以吸收更多的药力。所以苏哲才会让他们比学员多服用一点。
苏哲除了会提升学员的实力，同时也会想办法提高教练的实力。这也是苏哲要求教练跟着学员一起训练的原因。
因为在训练后，再喝七灵洗濯水的话。效果会更加的好，也利于吸收药力。
学员和教练分到七灵洗濯水后，第一时间就拿来和水混合，然后一口喝得干干净净，他们都知道这是好东西，不能浪费。
七灵洗濯水的效果非常好，而且马上就见效了，原本已经精疲力竭的学员们，发现身体的疲惫已经迅速消失了，而且也不会再像之前那样浑身酸软无力了。
这样的效果，让他们都是啧啧称奇，也更加庆幸自己没有被淘汰，可以继续留在至尊武馆里。