打基础。
只有形意拳的基础打好，那学习其它套路，就会容易很多。所以至尊武馆的学员都是从基础方面入手的。
而外面这样做的武馆，已经是越来越少了，他们会一上来就会教学员套路。这样学员连基础都没有学好，就算学到了套路，那也只是空架子，花拳绣腿罢了。
至于这些武馆是不知道，还是为了留住学员故意这样做，就不得而知了。
虽然苏哲并没有修炼过形意拳，但是这些道理。他都很清楚，所以他在训练阳阳的时候。都是严格按照这样的方式训练的。
等阳阳站完桩后，苏哲又让阳阳练习形意五行拳中的劈拳，一遍又一遍重复练习劈拳。
形意五行拳是形意拳系中最基本的拳法，也称之为形意母拳。
它包括：劈拳、钻拳、崩拳、炮拳、横拳五拳。五行拳是以传统文化中的五行学说。来命名的拳术。
前辈拳家先贤以五行学说结合拳式、把拳式招法删繁就简，则博返约，找出五拳，再结合人体参以中医理论，用以解说拳理和攻防技法，用以命名拳术为五行拳。
而五行拳中的劈拳是以左右劈掌，和左右步轮流交换进行的一种练习,拳势和顺严谨。
古拳谱中称劈拳