苏哲在大厅待了好一会儿，才回到地下室里，准备修炼。
修炼之前，他先是服用了几粒三转洗髓丹，因为体内的药力，几乎要消耗完，所以现在要补充一下药力。
之后，苏哲热了一会身后，就开始修炼练体术的第二式了。
以他现在的体质来说，这地下室里的健身器材，已经对他没有什么作用，充其量也只能用来热身而已。
如果主要用来修炼的话，那这些健身器材是帮不上什么忙的。
而地下室的这些健身器材都是专门订制的，至于在上面普通的健身器材，更对苏哲没有什么效果了，现在也只是剩下给他热身的功能了。
所以，苏哲一般在武馆里，不是自己修炼练体术，不然就是找邵战切磋。
虽然每次他都会被邵战打得很惨，不过每次的收获都是非常大的，可以让自己的实力快速提升，所以这是他最经常做的事情。
从某些方面来说，苏哲这已经是属于有些自、虐的征兆，只不过他这是为了提升自己的实力，才不得不这样做的，基本他每天都会去找邵战的，大概这就是他的修炼功课吧！
不但可以增加自己的实战经验，还可以快速提升自己的实力，一举两得的方法。