馆白天和晚上都会开发，供其学员和弟子训练。
当然除了固定的时间用来集体修炼，其他时间都是自由训练的，由学员和弟子自己安排时间和训练内容。
自由训练的时候，只要学员和弟子想的话，也可以向教练请教指导。
在至尊武馆里，虽然是自由的训练时间，但学员和弟子都不会松懈下来，依然是咬着牙拼命训练着。
因为只要真心想要学到真本事，真心想留在武馆的人，都不可能松懈的。
一松懈的话，就会有可能达不到标准，从而被武馆淘汰出去。
最重要的是，周围的人都那么努力训练，训练气氛非常浓烈，这也会影响到其他人。
而且至尊武馆的学员和弟子，都是年轻人，心里自然会有一股燃烧的热火，不会轻易服输的，大家都不想比其他人超过，至少不想让自己输给身边的人。
就因为这一点，学员和弟子都不会松懈下来，在训练的时候，一定会全力以赴，以求做到最好，而不落后于人。
所以，在至尊武馆这里，可以见到其他武馆没有的气氛，学员和弟子都那么刻苦，这在其他地方的武馆，都是非常少见的。
不过努力就一定会有收获，这一条定理，在其他武馆