花费半小时静坐，感悟体会自己全身在锻炼里产生的好坏之处。”
“我白云门密武刚猛有余，但固养不足，这点我也是最近才体会到。一时间也难以找到用于固养的合适密武，只能先用这个法子。你们好好静坐半小时，到时间自然有学员来提醒你们。”
“是，大师兄。”
两人同时回答，一起闭上双眼。对于加隆的话，他们不会有疑惑，因为实实在在的自身的进步已经告诉他们了方法的正确性。
加隆缓缓起身，朝着演武厅下楼处走去。
赛门和柯灵是他最近倾心培养的两个核心弟子。白云门核心弟子很多，但最优秀的就属他们。要想短时间培养出两个得力干将，希望最大就是这两人了。
还好两人也知道现在是白云门关键时期，也都需要强大的武力支持。所以进步飞速，原本他们也不缺基本功，现在在加隆的亲自指点下，进步自然飞快。已经超过了他们这个年纪的少男少女，能够和成年武者比肩。
前几天赛门还去测试过，他的业余段位已经达到了六段，这在一般成年武者里也算是合格水准了。毕竟当初的二师兄法拉克也不过是业余九段的水准。
对比起来，柯灵也差不多，两人几乎都是每天以看得见的