众人原地修炼，以后就保持这样的方式，一次又一次前进十丈，然后后退，再一次性上爬十丈。
时间在不知不觉间流逝，当某一日，众人前进了一丈之后，各个脸色苍白，浑身汗如雨下的准备修炼之时，樊剑锋却笑眯眯的说道：“这次只许前进三尺！”
众人不解，修炼了几日，身体彻底适应这种吸扯力之后，纷纷上爬，在三尺的地方停了下来。
然后樊剑锋又命他们后退十丈。
但自此以后，樊剑锋却不要他们继续前行了，而是开始后退二十丈，三十丈……每一次，都是选择一次性爬上去。
也不知过了多久，樊剑锋又下达了一个命令：所有人下去，在距离地面五丈的地方，一次性爬到停止爬行的地方，也便是目前众人达到的最高点。()r466
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