个正常人类所能承受的训练量！
但荣光坚持了下来，这虽然听起来很不可思议，不过以卡卡对荣光的了解，就凭荣光的身体素质，说他可以在这样的特训中坚持下来，也是讲得通的……
只是那样的训练内容……卡卡在脑海中想象了一下如果这样的训练是由自己来做的话，自己是否能够完成。
他想了半天，最后只能够在心中非常沮丧的承认自己是完成不了，坚持不下来的。
其他的都好说，主要是那个带核桃跑十公里的训练项目，其中只要核桃触碰到了马路边缘，就得退回起去从头跑起，这个要求实在是太苛刻了。也就是说就算你之前顺利跑了九千九百九十九米，只要最后一米你失误了，就前功尽弃了……
卡卡认为这个要求对于心理的打击可能远大于对身体的打击，有多少人能够承受得住这种失败在成功前最后一瞬的巨大冲击？
但荣光在这样的训练中无数次的经受着这样的冲击考验，他熬过来了。
难怪看荣光踢球，他的心理素质总是很好，被这么训练之后，心理素质就不可能不好了……
最后荣光还给卡洛琳讲述了自己脚踝重伤之后，是怎么在老神仙的帮助下恢复过来的，靠这老神仙那一套独特的按