人，也慢慢习惯用阳力，不用阴力，不断破坏着阴阳平衡。”
方寒若有所思，屈伸双腿，然后又伸伸胳膊，仰身俯身，体会着葛老爷子的说法，念叨着阴阳。
他这一阵子为了打破师母顾虑，一直在研究医书，读医家经典，此时与葛老爷子的说法相参，领悟更深。
葛老爷子道：“可有领悟了？”
方寒点头：“阴阳，阴阳，我没想到这层。”
葛老爷子微笑：“真传一句话，有了这个概念，依你的悟性，差不多能领悟内家拳法的精妙了吧？”
方寒道：“所谓内家拳，是阴阳浑然一体？”
“不错！”葛老爷子露出赞色：“你确实聪明，能悟到这一层。”
方寒慢慢点头：“所以练拳时不能用力，一用力破坏平衡，我有点儿明白太极拳为何强调用意不用力了。”
葛老爷子拍拍他肩膀：“好小子，怪不得能结丹，来来，随我把这拳法练一练。”
方寒点头，看他演练一遍，然后自己照着样子比划，一遍之后稍有瑕疵，两遍似模似样，第三遍就差不多了。
葛老爷子道：“形你是得了，神却不行，回去慢慢练吧。”
葛妙妙起床后看到两人在练功，笑道：