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纪国耻一大早出了门,丢下了纪国仇一个人在家。
一个人能干嘛?总不能真在家玩游戏吧?
纪国仇的体力经过一晚的休息已经恢复,有时间不如去训练馆练练自己的小勾手,这招目前杀伤力有限,时灵时不灵。想要把自己的“勾手”练成能杀敌制胜的绝技,除了不停地训练没有其他办法可想。
今天上午球队没有安排训练,快船队的训练要到下午2才开始,大概一小时的战术演练,这是为了对付明天的克利夫兰骑士,现在教练组应该正在商量对策。
战术训练后会进行力量训练,时间不长。接着是球员们的个人训练,这就要看球员自己的勤奋程度,你要真不训练也没人能管得了你。不过但凡是联盟球星,他们的个人训练都非常刻苦。因为一旦放松下来,很快就会在场上有明显下滑。
快船队的训练,在头一天没有比赛的时候通常是早上九和下午两,比赛密集时会根据不同情形有所调控,包括训练强度和时间都在不停的变化调整。
纪国仇看了看时间,七半,训练馆已经有人,他可以去自己进行训练。
“不知道他的队友有没有人在加练,自己训练不如有人陪练,有个人对自己防守效果会更