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“你那都是肥膘,看看力量涨了多少才是实在的,”纪国仇十分鄙视死狐狸,训练不认真,早晚步麦迪后尘。
纪国仇想看看自己力量增加多少,去试了试卧推,最后的结果是卧推240磅。再往上加不是不可以,但容易受伤。
纪国耻接着也去试了试,结果不用看,小狐狸这项能力当然坑爹的很,最后勉强推了个220磅,还累了个半死。
“妈的,就算推200公斤又有什么用!”小狐狸觉得自己的成绩实在丢人,但他说的没错,卧推这种数据b根本不记录,确实对比赛没什么卵用。
篮球运动基本是用不到卧推的发力动作,除了当年奥本山宫殿大本推阿泰那一下,可以看得出来大本确实力量牛逼。但其它时候,篮球比赛里的发力都是靠肩背肱三头肌。其实一个球员的力量大小主要还是看他的腿部力量,所以姚明能住所有的对手,霍华德老是秀自己上身肌肉,但比赛里却总是悲剧。
那些在健身房里最爱练的卧推和肱二头肌弯举,对于打篮球压根没有多大帮助,反而影响自己的灵活性和投篮手感,当然马龙例外。
老邓利维呵呵一笑,对着助理说道“明天在我们的网站上给熊猫哥哥写上卧推400磅,狐狸弟弟卧推