身体能够感受灵元变化了，这天地落在修士眼中、耳中的感觉，也就会变得更加鲜活。花儿更娇美、雀鸣更动听，由此花花世界对人的诱惑也就变得更强了些，想要修行有成，就非得学会静敛心神摒物于外，这件事说起来简单，但是要完全做到排除外扰、心无所牵绝非易事，非得修习有专门的功法或采取特殊办法不可。
若能完成‘宁清’修行，阳寿便可再增九年。
前两个层次里，‘通天’是铸身基，‘宁清’是铸心基，第三层‘如是’境则是铸就灵基了，在这一层的修行中，修士会引导天地中的灵气进入身体，打通周身三百六一处穴窍，这是对身体的进一步改造。
按照陆崖九的说法是，每开一处灵窍，对这世界感觉就更进一步，当灵窍被尽数打通，会有一种新天地扑面而来的感觉，这个时候修士们才会恍然发觉，原来世界竟然是这个样子的，以前活在世上，不过是雾里看花吧。‘如是’之名便缘于此。
达到如是境，寿数添廿七载。
说完，陆崖九话锋一转：“通天境铸身、宁清境铸心、如是境铸灵基，苏锵锵，我且问你，这前三个层次里，有何共通之处？”
苏景的心思一向不错，稍稍思考后便作答：“三个境界，都与感受自然