饮食，多一些蛋白质，少一些垃圾食品。”当他蹬着脚踏车时，skinner告诉他，“还要为你增加一些上身的肌。我替你制订了一个计划，应该可以达到这个目的。不过，我喜欢你这个样子我并不想让你的肌变得过于发达。所以这个计划只是想略微增强一些，而且这也将有利于你的健康。你的身体压力过重了。”他皱着眉考虑如何改善他奴隶的健康，包括深入地研究他的饮食习惯，锻炼方式，身体状况，心血管的消耗“我们要在那上面做些工作。你将发现虽然做一个奴隶有他自己的压力，但是基本上，它也可以是非常平静的。”
mulder怀疑地看了他一眼，然后没能阻止得了他今天第一次的疏忽“是，好吧”这两个字从他的嘴里漏了出来。
skinner挑起一条眉毛，“今天晚上将有两下了，fox。”他通知他，“记住这个数字稍后我会向你要总数。我希望它不会因为你的缘故而变得更多。”
锻炼过后，skinner带着他来到游戏室去，再次把他绑在马具上。这次，他没有蒙起他的眼睛。
mulder喜欢接下来这段时间的轻轻抚和搔痒。他只挣到了两下拍打，因为他没能保持静止，而且他也只说了一声“shit”，那是因为ski