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穿过农田，到了一片树林边上，一直没有开口的李鸽忽然出声。
“年轻人，你的身体，好像有很大的问题啊...”
听到李鸽的声音，我转头看向他，他的双眼在黑夜里也明亮无比，虽然已经头发花白，但却非常有神。
“前辈请指点。”我了解李鸽的脾气。
看得顺眼，就会点拨，颇有大师风范，之前铁虾就是受到李鸽的点拨，从而在功夫路途上更进一步。
“从你的呼吸当中，我可以听得出来，气息很粗，用现代的话来讲就是，你的肺活量很大，肺活量大确实有好处，不过这个好处却只是表面上的好处。”
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李鸽也停下脚步，李德成站在一边，并没有阻止他。
李鸽继续说道：“功夫博大精深，但总体来说，是一个由外而内，由大到小，由强到弱的过程。”
“由外而内，我明白，由大到小也能理解，但是由强到弱...”我开口坦白，真的是不明白。
“你肯定听说过一些修士会修炼龟息法和辟谷法，这两个法门可以延年益寿，实际上就是一个由强到弱的过程。”
“古人讲穷文富武，古代