沈凌回到自己的洞府，把小册子拿来一看，发现从清晨到晚上，时间被排的满满的，什么打坐，诵念道经，扎马步，应有尽有。
沈凌好歹在武侠世界待过，打坐扎马步之类的内容根本难不倒她，而诵念道经对于一个经历过科考的人来说也十分容易。所以不到两天，她就已经适应了现在的生活。
吃的喝的用的，有专门的杂役弟子负责打理。因为沈凌还未进入练气期，所以她现在吃的几乎都是没有蕴含灵力的普通大米及蔬菜。但是等她跨入练气期以后，就可以吃到那些蕴含灵力的食物了。毕竟作为华严峰的亲传弟子，她的待遇还是很高的。
为了早日能吃到那些灵米灵蔬做的饭菜，沈凌打坐的时候分外专注，大约跟她修炼过内功有关，她在打坐的时候能够很快静下心来，然后努力去感受周围的天地灵气。
华严峰作为凌云宗最好的三处山峰之一，灵气充裕无比。沈凌在峰上的洞府处待了不过五六日，就觉身体日渐轻盈，每天清晨醒来，神清气爽，比空间的效果都好。
这天晚上，她默诵了一遍道经，就开始为时一个时辰的打坐功课。也许是她的精神状态一日比一日好，这天她打坐了一会儿，就觉灵台一片清明，整个人就像是浸润在温泉中一样