姐我呀，一天的马步都没蹲过！”
“啊，为什么？为什么姐姐不用蹲马步也那么厉害？难道是警卫伯伯骗我？”小槺儿眨了眨眼睛，他不解地问道。
“不，警卫伯伯没有骗你，因为他确实是靠蹲马步练习身体，而姐姐嘛，与他不一样，姐姐是用另外一种方法让自己变得更厉害，你要不要试一下？”
“真，真的？”
黝黑的眸子瞪得大大，看着顾紫云含笑点头，小槺儿立即拉着她的手心急地叫起来：“要，当然要，姐姐，我要跟你一样厉害，姐姐教我好不好！”
“好，要姐姐教你也不是不行，但是，你得听姐姐的话，只要姐姐教你的东西，你不许教给任何人，除非你告诉我，我同意你才能传给别人，明不明白？”
“好，我听姐姐的，我谁也不告诉，好不好？”
“行，现在姐姐就先跟你说一说，为什么警卫伯伯让你蹲马步，其实，蹲马上也是一种修炼方法，什么负重越野，打沙袋，练搏击，这些都可以提高的实力，就像是警卫伯伯，他们就是靠这种方法成为厉害的人。”
拉着小槺儿手，顾紫云边走边给他解释，“这套训练方法的确比较科学，能够有效提高人体极限。但不客气地说，这种训练模式局限