臂的伸展和拉弓臂肩带内收的力将弓拉开，持弓臂对准靶心直推，拉弓臂在前者的同一延长线上直拉。他的基本要求就是举弓稳定以后，利用两肩带肌肉的力量，采用前撑后拉的方法，延最短距离将弓拉开，。”那个彪型大汉再次出现在了现场说到。
这小青年一边把弓拉满一边还有心思回过头来和他说：“你不要再讲了行吗？你的声音跟杀猪似的，这样严重影响我射箭你知道吗？”
他在这边嫌弃，底下的人可都是拿着东西准备打小抄了，连周边店铺的笔都已经在他张口的那一刹那全部被借光了。
他一边走动一边开口：“开弓的具体方法，有举弓动作来决定，如采用高位举弓法的人，在开弓过程中，眼睛不要离开准星以检查准星是否偏离了黄心的垂直线，是否以接近黄心，以使在弓弦到位的同时，准星也进入黄心。而采用水平举弓法的人，就采用水平开弓的方法。在开弓过程中，除保持两肩沿水平方向用力外，还应保持准星在黄心内。”
下面的人一个个听得连连点头，目瞪口呆。
李一飞本来势倚靠着栏杆，此刻听见他说的话，还是微微有些惊讶，自己之前也了解过这些东西，只是时间太长，很多东西有些东西没有全部记下来，听他这么一提醒