经验证了在第七重境的时候，招式和内力已经分道扬镳不能相互为用了，原因很简单，就是我们猜想的那样，身体在一开始就严重透支，后来每进阶一重，身体就受一重伤害，在没有基础的地面上建造高楼是一定会坍塌的，所以我们要在建房子之前先打地基。”
王东来疑惑道：“地基？”
王小军道：“简单来说，第八重境才是我们该练的第一重境，绵月那一掌把我打醒后，我才真正把招式和内力重新支配起来，这些天我已经试验过了，达到第八重境后，只要把铁掌三十式配合一些基础的吐纳之法练习，就会逐渐生出内力，以后不管是新入门的弟子也好还是帮中高手也好，只要照着这套方法循序渐进地来，直到能轻松打完二十七万掌，然后该怎么练再怎么练，反噬的毛病应该不会再出现了。”
王东来瞠目结舌道：“你说的方法简单吗？”
王小军微笑道：“弱智都能学会。”
王东来的表情又像是想哭又像是想笑：“那我们以前为什么连弱智能学会的办法都没想到？”
王小军微微摇头，忽而道：“爷爷，大道至简，周而复始，现在看看，这其实只是一个简单的循环而已，或许铁掌帮的创始人一开始就发明过这套功法只是后来失传了