天打坐多长时间”ya ng e.
云师道：“平均算下来，包括睡觉的话，一天大概要花十七八个小时，不包括睡觉的话，九个小时左右。”
月魔人笑道：“也就是说，你们这些修真者，一辈子的人生，大半都花在打坐吐纳的时间上了，多无聊多枯燥啊。而我们月魔人，调整基因，一年有人凝成内丹后，有可能还会内丹崩散。”
云游皱眉道：“内丹是能量聚合体，不是木、不是水，不是光，它是内在的小宇宙，内丹崩散其实是极端现象，一般来说，万分之一的几率，极为特殊的情况才会出现，比如情绪极度崩溃导致精神失常。”
“怎么才能凝成内丹，有没有捷径”
云游呵呵笑道：“这个问题我以前也曾问过云中子导师，他对我说：备好资源，顺其自然，就是捷径。内丹有灵性，是你性情的映射，不要违背本性，不能率性而为，同时，要让本性圆满”
一个上午就在给后辈的讲解中度过。
小佳和一些女学员互相认识，并很快唧唧喳喳地交起了朋友，毕竟她从小就学会交好左邻右舍的大妈大婶。
中午，带着小佳回家，就发现一封飞信停在大厅的门口。
是欧雪莉的信，她在信中写道：