柔韧绵密的紫霞劲气的增幅下，自己完全可以将一般的一流高手战而胜之。
缓缓呼出一口浊气，岳不群摒弃渐渐杂念，提气站桩，抬腿出掌，一招一式的打起了混元掌，作为和混元心法动静相合的外功掌法，混元掌本身亦是刚柔并济，阴阳和合，是可以由外而内化生真气的上乘外功，在混元功筑基期间更是锤炼气血，易筋锻骨，发挥出极大的辅助练气的作用，否则混元功的筑基速度恐怕至少要慢上三四成，而且就算混元功真气有成，这混元掌的练气作用也只是稍稍下降，更何况混元掌的运劲发力部分本身也是一门上乘掌上功夫之前岳不群在镰山聚义厅门口就是以紫霞劲气催动混元掌才能连接邱老头三掌，即使邱老头并非全盛状态，可他不惜代价发出的三掌也不输与平常一流内家高手的掌力，岳不群能够连接三掌而毫发无损，除了紫霞劲气威力不凡外，混元掌的掌法刚柔并济，变幻自然也是极为重要的一点。岳不群自忖，要是碰上功力比自己稍弱一筹的对手，自己全力而发的混元掌甚至可以直接震断对方的刀剑等兵刃。
此时，岳不群内伤初愈，不适合立即像以前一般全力运行内丹练气功法，而混元掌却是由外而内，正好适合此时用来调和气血，助长真气。
辗转腾挪，时快时