颇善以招练劲，以外促内，前期进步极快，后期多少有些后劲不足，难以成为真正的大高手
有鉴于此，岳不群才有了这次传功之举。先不管三人接纳的内气是否纯正，是否会影响之后的内功修行，但能够一举将三人的内力提升到江湖一流境界，省却三人十几二十年的苦修，却是实打实的好处。若是三人在今后几年，能够自行更进一步，达到混元功第七层，得到岳不群传授紫霞神功，以之精炼内息，自然能够将后遗症降到最低。
本来，岳不群想让梅娘也来接受传功，助涨她的神照经境界，却发现梅娘有了身孕，传功恐怕会影响她腹中胎儿的自然发育，只好遗憾的作罢，但想到这是自己今世的第一个孩子，岳不群高兴期待之余，不免也有几分彷徨，几分茫然
稳重起见，传功由徐而疾，循序渐进，所需时间自然颇长。到底不比当日岳不群接受任我行的内力倒灌，那真是如汪洋大湖堤坝崩塌，洪峰潮涌，片刻间便让人内息浩荡无垠，身体如吹气球般膨胀，似乎一触即爆，危险之极。
渐渐地，岳不群头顶腾起白蒙蒙雾气，弥漫不散。与此同时，宁中则三人的口鼻间亦垂下白蒙蒙气流，似一丛丝线般轻柔摆动，显然内力进步极大。
又过片刻，岳不群头顶