乎就是在身体大平衡之下，逆转身体阴阳之气的状态，以阴气逐渐压制阳气，人为的将阳气压缩封锁为类似真阳的状态，并利用药物中蕴含的雌性激素，使身体特征发生改变。如此内外相合，尽可能的化为女子。
而男女身体差别如何之大，人体本质更精微奥妙之极，绝非如此简单就能彻底转化成功，但只要小心维持阴阳之气的大体平衡，就不会有性命之危，而转化过程中，人体更深层次的奥秘就会逐次一一浮现，特别是一些寻常人隐而不显的经脉、穴窍
不错就是隐藏的经脉穴络而且这些隐藏的经脉穴络因人而异，大多昙花一现，稍纵即逝
若能及时将这些隐藏的经脉穴络一一开发利用起来，大肆解放其中的人体潜能，不仅可以使功力勇猛精进，速度愈发快捷无伦，还能形成更为玄妙的真气循环系统，、的效率都可大大提升
当然，人体奥秘何其精微复杂，即使葵花宝典的原创者功参造化，也不能详尽叙述，只是大致指明方向，许多地方仅属其个人臆测，不足为凭，唯有修炼者尽心参悟阴阳，天人感应，时时契合天地阴阳之变化大势才能有望大成
就算如此，岳不群也对创出葵花宝典的那个太监佩服之极，其中许多人体阴阳奥秘的叙述对他助益颇大