气沉丹田，两只手将鱼竿拿起
这一次，王浩撑过了一分钟
第67秒后才放下鱼竿，整个人再次累趴到地上
休息了将近一个小时之后，王浩恢复气力，这才再次拿起鱼竿
就这样，不断拿起，精疲力竭之后，倒在地上修养气力，等恢复之后，又再次重新站起来拿起鱼竿。
一次次不断累的精疲力竭栽倒地上，又一次次再次爬起来，王浩不断的和这根鱼竿卯足了劲，杠上了
十天之后，王浩已经能够勉强拿起鱼竿超过五分钟
而随着拿起鱼竿的时间越长，王浩陡然间发现一个好处
那就是在拿起鱼竿的过程中，主修功法在运转的过程中血脉之力，能够更加深入的散发到每一细胞之中，使得王浩的气力在飞速增长。
王浩每次拿起鱼竿坚持的时间越长，气力的增加就越是明显
这样的发现，让王浩欣喜若狂，于是乎每次拿起鱼竿后便开始不断挑战极限，硬撑到身体达到极限后还要咬牙继续坚持
每次当身体负荷达到极限之后，也是身体恢复后最佳的增长期。
又过了十天，王浩在疯狂的自我摧残之下，拿起鱼竿的时间硬生生提升到了半个小时