，近半杯茶功夫后，随后气归元府。
元力补充完毕，直接就奔着足三阴和足三阳而去，又是十二声“啪啪啪啪啪啪”宣告十二正经被打通了。
不一会儿，元气便流通在十二正经中，一杯茶功夫，便完成了大周天循环。
片刻过后，秦凡便感受到晋级聚元五重的反应，身体缓缓抽搐之间，毛孔舒张开，污垢杂质排出，恶心的味道出现。
秦凡欣喜之余，赶紧脱光衣服，清洗一下，放好东西，打出普通井水，清洗起来
整整清洗了七八分钟后，秦凡方才满意，然后赶紧跑进草屋里，从衣柜中取出一套合身裤子穿上，上半身倒无所谓。
其后将弟子服洗好晒好，毕竟现在身上穿的，不能带走。
忙完之后，秦凡感觉自己状态还不错，也没犹豫，直接五心朝天打坐在草地上，准备晋级聚元六重。
聚元六重，大小周天同时循环，可获得增幅实力的元气之力，也就是所谓的元力，便晋级成功，然后可以修炼元技。
其难度就在于大小周天同时循环，其对于元修者的精神力是极大考验，毕竟又操纵元气在奇经八脉和十二正经中流通。
但对元修者的精神力也是一种磨练，元修者通过如此操纵元