修者耗费时间去刻意为之，潜移默化中，日积月累中，慢慢提高元修者身体各方面。
感觉到如此变化，秦凡顿时露出满脸欣喜，这就是“脏腑通元”的好处。
不过最让秦凡高兴的是，自己熔炼脏腑的速度加快了，从熔炼两肺用了半天左右，现在居然只用了三个小时，一切都是如此顺利。
感受到变化之后，秦凡也收了收心，接下来，准备练习“响雷”拳式，先开始恢复元府元气，毕竟不想让修炼这么枯燥乏味。
“隆”
不到一盏茶功夫，当秦凡一将元气聚集在左右手五大穴位上，刹那间，便响起一声雷鸣般的响声。
闻声，秦凡微微一笑，开始施展“响雷”拳式，随之而来，就是断断续续和时弱时强的雷鸣响声。
不过现在每一拳有声有色，一招一式间，也顺畅了许多，但还是不够，毕竟响雷声依旧不稳定，还需加强练习。
“秦凡，在那呢”
正当秦凡练习“响雷”拳式时，上官飞鸿来访了。但秦凡并没有理会，依旧一心一意练习着“响雷”拳式。
上官飞鸿听到秦凡打拳的时大时小的雷鸣声，微微一愕，眼神闪过一抹疑惑，随即快速通过阡陌，便看到空地之上，正专心致志