读十年书”一样教导别人。
因此，秦凡能够在一晚上快速提升他的拳法，白色人影功劳居首。
打完一套，秦凡休息一杯茶功夫过后，便是又观看起玉简里白色人影施展破军拳九招。
近一盏茶功夫后，秦凡睁开双目，又开始练习着破军拳九招。
就这样，秦凡观看一次玉简白色人影施展破军拳，他自己再练习一遍，对照一番，找出不足，再一次练习一遍，加以改正，然后休息一番，连必要的食物和水摄入都不需要。
毕竟他自己自从成为炼体士后，对一些必要的生理需要已经再一次弱化，三天不吃不喝，应该没什么问题了。
外面已经白驹过隙，黄昏落日。而岳道山炼丹室的秦凡则躺在地上，呼呼大睡起来，虽然一些必要的生理需要已经不用了，但是一直练习破军拳，还要观看和参悟，对身体和精神消耗很大的。到了临界点，还是要好好休息一番，方才能够恢复状态。
苏醒后的秦凡，扫视了一眼炼丹室，有些忧虑，因为处于完全封闭的房间，他并不知道具体时间，只能知道个大概，他生怕错过跟陆鸣的约定，到时候就麻烦了。
沉吟片刻过后，秦凡起身，取出炼丹室玉牌钥匙，直接打开石门，随即朝大门