个姿势的站定，一道清凉的气流从李锋的脚底心升起，顺着脚腕、小腿、膝盖直上胯部，然后沿着上身的肋骨流转到脖颈直至大脑，随后又下转至双臂上，在十指间打了个转后从两掌掌心消失。
而后一股新的气流又从脚底心升起，沿着之前的通道再次运转直上，到达上肢两臂，流转一圈后又从掌心消失无踪。
李锋闭目感知着这股清凉气流的运转，每一次的流转，李锋都感觉到自己全身的骨骼爆发出一阵轻微的“咯咯”轻响，声响虽不大，却润物细无声，自己的骨骼在这“咯咯”低吟中正慢慢地变得越来越坚硬。
李锋相信，只要自己每天坚持不懈地练习这个姿势，迟早有一天，自己的骨骼会变得比钢铁还坚硬，还要坚不可摧！
这便是驭兽宗威震整个修真界的，在秘法无数的上古修真界中，一直稳稳占据着锻体秘法前三名的超强锻体术！
上古修真界，妖兽纵横大地，其中有五大妖兽种族势力最大，那便是飞天妖虎、赤炎仙鹤、金睛巨猿、迷心神鹿和暴裂魔熊。
驭兽宗开派宗师潜心观察五大妖兽数十年，一夕悟道，创造出了这一门，并以此为根基开创了驭兽宗一脉，最终成为上古修真大派！
所谓五兽锻体，顾名思义