“资本来到世间，从头到脚，每个毛孔都滴着鲜血和脏脏的东西。”杨晨傲立山腰别墅露台，幽深眸子眺望维多利亚湖，不温不火借用马克思的名言。
丁浩若有所思点头。
“走，带你活动活动筋骨。”杨晨揭过话题，带丁浩去山脚下的一处三层楼的场馆，这是庄园内集健身游泳演武为一体的活动中心。
一楼是室内恒温泳池，二楼是演武厅，练拳脚切磋功夫的地方，三楼是健身房，场馆内人很多，见杨晨进来，肃然起敬，不过没人行军礼或鞠躬什么的，北极狐规定，不穿军装，休息休闲时，不必拘泥于礼节。
蝎子、大伟、泰山、猴子全在三楼健身。
保持最佳状态，时刻准备战斗，这已成为他们难以改变的一个习惯，哪怕今时今日很少亲赴战场，依然坚持不懈。
不怕一万，就怕万一。
无数次徘徊鬼门关，他们比普通人更懂居安思危的重要性。
“头儿，先热热身，一会儿咱到楼下切磋几招。”蝎子扛着杠铃，一边说话一边做负重深蹲，也不怕泄气。
负重深蹲。
最基础的力量训练。
举重运动员、篮球运动员、橄榄球运动员尤为拿手，极少数天赋好的